Gelato e Yogurt Congelato

FROZEN YOGURT, CARAMEL PRALINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie183kcal / 100g
Proteine4.2g10.1% dell'energia
Grassi3.5g8.4% dell'energia
Carboidrati33.8g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.5g
Proteine
4.2g (10.1%)
Grassi
3.5g (8.4%)
Carboidrati
33.8g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie183kcal
Proteine4.2g
Grassi3.5g
Carboidrati33.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FROZEN YOGURT, CARAMEL PRALINE offre un apporto di 183 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 3.5g di grassi e 33.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C