Gelato e Yogurt Congelato

FROZEN GREEK YOGURT, COFFEE BROWNIE BREAK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine7.8g20.7% dell'energia
Grassi2.6g6.9% dell'energia
Carboidrati27.3g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.7g
Proteine
7.8g (20.7%)
Grassi
2.6g (6.9%)
Carboidrati
27.3g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine7.8g
Grassi2.6g
Carboidrati27.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FROZEN GREEK YOGURT, COFFEE BROWNIE BREAK offre un apporto di 169 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 2.6g di grassi e 27.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A