Gelato e Yogurt Congelato

FROZEN GREEK YOGURT BARS, PEANUT BUTTER CUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine8.3g19.2% dell'energia
Grassi10g23.1% dell'energia
Carboidrati25g57.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.3g
Proteine
8.3g (19.2%)
Grassi
10g (23.1%)
Carboidrati
25g (57.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine8.3g
Grassi10.0g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine17%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FROZEN GREEK YOGURT BARS, PEANUT BUTTER CUP offre un apporto di 217 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 10g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium