Gelato e Yogurt Congelato

FROZEN DAIRY DESSERT, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie172kcal / 100g
Proteine3.5g9.6% dell'energia
Grassi3.5g9.6% dell'energia
Carboidrati29.3g80.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.3g
Proteine
3.5g (9.6%)
Grassi
3.5g (9.6%)
Carboidrati
29.3g (80.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie172kcal
Proteine3.5g
Grassi3.5g
Carboidrati29.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FROZEN DAIRY DESSERT, VANILLA mostrano 172 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 3.5g di grassi totali e 29.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A