Gelato e Yogurt Congelato

FRESH FOODS MARKET, ICE CREAM CAKE WITH BROKEN COOKIE PIECES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie287kcal / 100g
Proteine2.8g5.4% dell'energia
Grassi14.8g28.5% dell'energia
Carboidrati34.3g66.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.9g
Proteine
2.8g (5.4%)
Grassi
14.8g (28.5%)
Carboidrati
34.3g (66.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie287kcal
Proteine2.8g
Grassi14.8g
Carboidrati34.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine6%
Grassi totali23%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 287 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRESH FOODS MARKET, ICE CREAM CAKE WITH BROKEN COOKIE PIECES mostrano 287 calorie per 100g. Offre 2.8g di proteine, 14.8g di grassi totali e 34.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A