Gelato e Yogurt Congelato

FRENCH VANILLA FLAVORED VANILLA SIMPLY CHURNED REDUCED FAT ICE CREAM WITH VANILLA BEAN SPECS, FRENCH VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine4.4g10.6% dell'energia
Grassi5g12.0% dell'energia
Carboidrati32.2g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.6g
Proteine
4.4g (10.6%)
Grassi
5g (12.0%)
Carboidrati
32.2g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine4.4g
Grassi5.0g
Carboidrati32.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRENCH VANILLA FLAVORED VANILLA SIMPLY CHURNED REDUCED FAT ICE CREAM WITH VANILLA BEAN SPECS, FRENCH VANILLA offre un apporto di 189 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 5g di grassi e 32.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium