Gelato e Yogurt Congelato

FRENCH VANILLA FLAVOR ICE CREAM, FRENCH VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine3.4g8.2% dell'energia
Grassi10.1g24.3% dell'energia
Carboidrati28.1g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.6g
Proteine
3.4g (8.2%)
Grassi
10.1g (24.3%)
Carboidrati
28.1g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine3.4g
Grassi10.1g
Carboidrati28.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRENCH VANILLA FLAVOR ICE CREAM, FRENCH VANILLA mostrano 213 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 10.1g di grassi totali e 28.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium