Gelato e Yogurt Congelato

FRENCH VANILLA EASY CHURNED LIGHT ICE CREAM, FRENCH VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine5g12.3% dell'energia
Grassi4.4g10.8% dell'energia
Carboidrati31.2g76.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.6g
Proteine
5g (12.3%)
Grassi
4.4g (10.8%)
Carboidrati
31.2g (76.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine5.0g
Grassi4.4g
Carboidrati31.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine10%
Grassi totali7%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRENCH VANILLA EASY CHURNED LIGHT ICE CREAM, FRENCH VANILLA mostrano 188 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 4.4g di grassi totali e 31.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A