Gelato e Yogurt Congelato

FLAVORED ICE, COCONUT CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine4.4g13.3% dell'energia
Grassi2.2g6.6% dell'energia
Carboidrati26.6g80.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.2g
Proteine
4.4g (13.3%)
Grassi
2.2g (6.6%)
Carboidrati
26.6g (80.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine4.4g
Grassi2.2g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FLAVORED ICE, COCONUT CREAM offre un apporto di 142 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 2.2g di grassi e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A