Gelato e Yogurt Congelato

FIORELLO'S, ARTISAN GELATO, ESPRESSO, ESPRESSO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine2.2g5.0% dell'energia
Grassi14g31.7% dell'energia
Carboidrati27.9g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.1g
Proteine
2.2g (5.0%)
Grassi
14g (31.7%)
Carboidrati
27.9g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine2.2g
Grassi14.0g
Carboidrati27.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine4%
Grassi totali22%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FIORELLO'S, ARTISAN GELATO, ESPRESSO, ESPRESSO mostrano 235 calorie per 100g. Offre 2.2g di proteine, 14g di grassi totali e 27.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A