Gelato e Yogurt Congelato

FINE ICE CREAM, OLIVE OIL & SALTED ALMOMD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine4.7g8.0% dell'energia
Grassi22.6g38.7% dell'energia
Carboidrati31.1g53.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.4g
Proteine
4.7g (8.0%)
Grassi
22.6g (38.7%)
Carboidrati
31.1g (53.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine4.7g
Grassi22.6g
Carboidrati31.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine9%
Grassi totali35%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FINE ICE CREAM, OLIVE OIL & SALTED ALMOMD contiene 292 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 22.6g di grassi e 31.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A