Gelato e Yogurt Congelato

EGGNOG FLAVORED ITALIAN GELATO, EGGNOG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine2.4g6.2% dell'energia
Grassi8.4g21.8% dell'energia
Carboidrati27.7g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.5g
Proteine
2.4g (6.2%)
Grassi
8.4g (21.8%)
Carboidrati
27.7g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine2.4g
Grassi8.4g
Carboidrati27.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine5%
Grassi totali13%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EGGNOG FLAVORED ITALIAN GELATO, EGGNOG contiene 205 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 8.4g di grassi e 27.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium