Gelato e Yogurt Congelato

EGGNOG FLAVORED ICE CREAM, EGGNOG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie209kcal / 100g
Proteine3.5g8.4% dell'energia
Grassi9.3g22.2% dell'energia
Carboidrati29.1g69.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.9g
Proteine
3.5g (8.4%)
Grassi
9.3g (22.2%)
Carboidrati
29.1g (69.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie209kcal
Proteine3.5g
Grassi9.3g
Carboidrati29.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EGGNOG FLAVORED ICE CREAM, EGGNOG contiene 209 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 9.3g di grassi e 29.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium