Gelato e Yogurt Congelato

EGG NOG ICE CREAM, EGG NOG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine2.3g5.7% dell'energia
Grassi9.2g22.9% dell'energia
Carboidrati28.7g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.2g
Proteine
2.3g (5.7%)
Grassi
9.2g (22.9%)
Carboidrati
28.7g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine2.3g
Grassi9.2g
Carboidrati28.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine5%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EGG NOG ICE CREAM, EGG NOG mostrano 207 calorie per 100g. Offre 2.3g di proteine, 9.2g di grassi totali e 28.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium