Gelato e Yogurt Congelato

EGG NOG ICE CREAM, EGG NOG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine3.4g8.1% dell'energia
Grassi13.6g32.4% dell'energia
Carboidrati25g59.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.0g
Proteine
3.4g (8.1%)
Grassi
13.6g (32.4%)
Carboidrati
25g (59.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine3.4g
Grassi13.6g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali21%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EGG NOG ICE CREAM, EGG NOG contiene 239 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 13.6g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium