Gelato e Yogurt Congelato

EGG NOG FLAVORED ICE CREAM, EGG NOG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine3.4g8.5% dell'energia
Grassi9.1g22.9% dell'energia
Carboidrati27.3g68.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.8g
Proteine
3.4g (8.5%)
Grassi
9.1g (22.9%)
Carboidrati
27.3g (68.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine3.4g
Grassi9.1g
Carboidrati27.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EGG NOG FLAVORED ICE CREAM, EGG NOG contiene 205 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 9.1g di grassi e 27.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium