Gelato e Yogurt Congelato

DOUBLE DARK CHOCOLATE, PREMIUM GELATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine4.3g11.1% dell'energia
Grassi9.7g25.1% dell'energia
Carboidrati24.7g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.7g
Proteine
4.3g (11.1%)
Grassi
9.7g (25.1%)
Carboidrati
24.7g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine4.3g
Grassi9.7g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DOUBLE DARK CHOCOLATE, PREMIUM GELATO offre un apporto di 194 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 9.7g di grassi e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C