Gelato e Yogurt Congelato

DOLCEZZA, STRACCIATELLA GELATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine3.5g9.5% dell'energia
Grassi10.6g28.6% dell'energia
Carboidrati22.9g61.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.0g
Proteine
3.5g (9.5%)
Grassi
10.6g (28.6%)
Carboidrati
22.9g (61.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine3.5g
Grassi10.6g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DOLCEZZA, STRACCIATELLA GELATO offre un apporto di 194 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 10.6g di grassi e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A