Gelato e Yogurt Congelato

DESSERT ICE CREAM ROLL, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine3.8g9.1% dell'energia
Grassi12.3g29.6% dell'energia
Carboidrati25.5g61.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.6g
Proteine
3.8g (9.1%)
Grassi
12.3g (29.6%)
Carboidrati
25.5g (61.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine3.8g
Grassi12.3g
Carboidrati25.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali19%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DESSERT ICE CREAM ROLL, CHOCOLATE offre un apporto di 226 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 12.3g di grassi e 25.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium