Gelato e Yogurt Congelato

DESSERT CONES, GOLDEN SPONGE CAKE CRUMBLES AND CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine2.6g4.5% dell'energia
Grassi11.7g20.5% dell'energia
Carboidrati42.9g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.2g
Proteine
2.6g (4.5%)
Grassi
11.7g (20.5%)
Carboidrati
42.9g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine2.6g
Grassi11.7g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali18%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DESSERT CONES, GOLDEN SPONGE CAKE CRUMBLES AND CREAM offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 11.7g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium