Gelato e Yogurt Congelato

DELUXE FROZEN YOGURT, PINEAPPLE COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine2.9g8.2% dell'energia
Grassi2.2g6.2% dell'energia
Carboidrati30.4g85.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.5g
Proteine
2.9g (8.2%)
Grassi
2.2g (6.2%)
Carboidrati
30.4g (85.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine2.9g
Grassi2.2g
Carboidrati30.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DELUXE FROZEN YOGURT, PINEAPPLE COCONUT mostrano 159 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 2.2g di grassi totali e 30.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin C