Gelato e Yogurt Congelato
DARK CHOCOLATE MINT GELATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie163kcal / 100g
Proteine3.9g11.9% dell'energia
Grassi9.6g29.4% dell'energia
Carboidrati19.2g58.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.7g
Proteine
3.9g (11.9%)Grassi
9.6g (29.4%)Carboidrati
19.2g (58.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie163kcal
Proteine3.9g
Grassi9.6g
Carboidrati19.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, DARK CHOCOLATE MINT GELATO offre un apporto di 163 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 9.6g di grassi e 19.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti