Gelato e Yogurt Congelato

CULINARY CIRCLE, GELATO, TAHITIAN VANILLA, TAHITIAN VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie178kcal / 100g
Proteine3.3g8.6% dell'energia
Grassi5g13.1% dell'energia
Carboidrati30g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.3g
Proteine
3.3g (8.6%)
Grassi
5g (13.1%)
Carboidrati
30g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie178kcal
Proteine3.3g
Grassi5.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CULINARY CIRCLE, GELATO, TAHITIAN VANILLA, TAHITIAN VANILLA mostrano 178 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 5g di grassi totali e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A