Gelato e Yogurt Congelato

CREAMY MANGO ICE CREAM, CREAMY MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine2.9g6.6% dell'energia
Grassi12.3g27.8% dell'energia
Carboidrati29g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.2g
Proteine
2.9g (6.6%)
Grassi
12.3g (27.8%)
Carboidrati
29g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine2.9g
Grassi12.3g
Carboidrati29.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali19%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAMY MANGO ICE CREAM, CREAMY MANGO offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 12.3g di grassi e 29g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium