Gelato e Yogurt Congelato

COOKIES 'N CREAM ICE CREAM, COOKIES 'N CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine3.5g8.0% dell'energia
Grassi11.5g26.3% dell'energia
Carboidrati28.7g65.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.7g
Proteine
3.5g (8.0%)
Grassi
11.5g (26.3%)
Carboidrati
28.7g (65.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine3.5g
Grassi11.5g
Carboidrati28.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COOKIES 'N CREAM ICE CREAM, COOKIES 'N CREAM offre un apporto di 218 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 11.5g di grassi e 28.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium