Gelato e Yogurt Congelato

COOKIES & CREAM ICE CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine3.5g8.6% dell'energia
Grassi10.5g25.8% dell'energia
Carboidrati26.7g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
3.5g (8.6%)
Grassi
10.5g (25.8%)
Carboidrati
26.7g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine3.5g
Grassi10.5g
Carboidrati26.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COOKIES & CREAM ICE CREAM contiene 221 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 10.5g di grassi e 26.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium