Gelato e Yogurt Congelato

COOKIES & CREAM FROZEN DAIRY DESSERT, COOKIES & CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine3.5g8.6% dell'energia
Grassi4.7g11.5% dell'energia
Carboidrati32.6g79.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.8g
Proteine
3.5g (8.6%)
Grassi
4.7g (11.5%)
Carboidrati
32.6g (79.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine3.5g
Grassi4.7g
Carboidrati32.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali7%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COOKIES & CREAM FROZEN DAIRY DESSERT, COOKIES & CREAM contiene 186 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 4.7g di grassi e 32.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium