Gelato e Yogurt Congelato

COOKIES & CREAM FLAVOR GREEK FROZEN YOGURT, COOKIES & CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine7.5g18.2% dell'energia
Grassi3.8g9.2% dell'energia
Carboidrati30g72.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.3g
Proteine
7.5g (18.2%)
Grassi
3.8g (9.2%)
Carboidrati
30g (72.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine7.5g
Grassi3.8g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COOKIES & CREAM FLAVOR GREEK FROZEN YOGURT, COOKIES & CREAM offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 3.8g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium