Gelato e Yogurt Congelato

COOKIE DOUGH REDUCED FAT ICE CREAM, COOKIE DOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie237kcal / 100g
Proteine3.2g6.8% dell'energia
Grassi9.7g20.5% dell'energia
Carboidrati34.4g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.3g
Proteine
3.2g (6.8%)
Grassi
9.7g (20.5%)
Carboidrati
34.4g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie237kcal
Proteine3.2g
Grassi9.7g
Carboidrati34.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali15%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COOKIE DOUGH REDUCED FAT ICE CREAM, COOKIE DOUGH offre un apporto di 237 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 9.7g di grassi e 34.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A