Gelato e Yogurt Congelato

CONTRY FRESH ICE CREAM, CHERRY NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie215kcal / 100g
Proteine3.1g7.8% dell'energia
Grassi12.3g30.8% dell'energia
Carboidrati24.6g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
3.1g (7.8%)
Grassi
12.3g (30.8%)
Carboidrati
24.6g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie215kcal
Proteine3.1g
Grassi12.3g
Carboidrati24.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali19%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CONTRY FRESH ICE CREAM, CHERRY NUT contiene 215 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 12.3g di grassi e 24.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A