Gelato e Yogurt Congelato

COFFEE ICE CREAM, COFFEE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie198kcal / 100g
Proteine4.2g11.8% dell'energia
Grassi11.5g32.4% dell'energia
Carboidrati19.8g55.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.5g
Proteine
4.2g (11.8%)
Grassi
11.5g (32.4%)
Carboidrati
19.8g (55.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie198kcal
Proteine4.2g
Grassi11.5g
Carboidrati19.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COFFEE ICE CREAM, COFFEE offre un apporto di 198 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 11.5g di grassi e 19.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium