Gelato e Yogurt Congelato

COFFEE ICE CREAM, COFFEE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine3.4g8.8% dell'energia
Grassi14.8g38.3% dell'energia
Carboidrati20.4g52.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.6g
Proteine
3.4g (8.8%)
Grassi
14.8g (38.3%)
Carboidrati
20.4g (52.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine3.4g
Grassi14.8g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali23%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COFFEE ICE CREAM, COFFEE contiene 227 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 14.8g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium