Gelato e Yogurt Congelato

COFFEE ICE CREAM, COFFEE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine3.2g8.1% dell'energia
Grassi11.7g29.7% dell'energia
Carboidrati24.5g62.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.4g
Proteine
3.2g (8.1%)
Grassi
11.7g (29.7%)
Carboidrati
24.5g (62.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine3.2g
Grassi11.7g
Carboidrati24.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COFFEE ICE CREAM, COFFEE contiene 213 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 11.7g di grassi e 24.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C