Gelato e Yogurt Congelato

COCONUT PREMIUM ICE CREAM, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine3g7.6% dell'energia
Grassi9.1g23.1% dell'energia
Carboidrati27.3g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.4g
Proteine
3g (7.6%)
Grassi
9.1g (23.1%)
Carboidrati
27.3g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine3.0g
Grassi9.1g
Carboidrati27.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COCONUT PREMIUM ICE CREAM, COCONUT mostrano 212 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 9.1g di grassi totali e 27.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A