Gelato e Yogurt Congelato

COCONUT MATCHA ICE CREAM, COCONUT MATCHA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine9.5g28.5% dell'energia
Grassi11.9g35.7% dell'energia
Carboidrati11.9g35.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
9.5g (28.5%)
Grassi
11.9g (35.7%)
Carboidrati
11.9g (35.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine9.5g
Grassi11.9g
Carboidrati11.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine19%
Grassi totali18%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COCONUT MATCHA ICE CREAM, COCONUT MATCHA mostrano 179 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 11.9g di grassi totali e 11.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C