Gelato e Yogurt Congelato

COCONUT ICE CREAM WITH PINEAPPLE PIECES, COCONUT PINEAPPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine2.3g5.9% dell'energia
Grassi11.5g29.4% dell'energia
Carboidrati25.3g64.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.1g
Proteine
2.3g (5.9%)
Grassi
11.5g (29.4%)
Carboidrati
25.3g (64.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine2.3g
Grassi11.5g
Carboidrati25.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine5%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT ICE CREAM WITH PINEAPPLE PIECES, COCONUT PINEAPPLE offre un apporto di 207 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 11.5g di grassi e 25.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C