Gelato e Yogurt Congelato

COCONUT ICE CREAM SANDWICH, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine5g10.6% dell'energia
Grassi11g23.4% dell'energia
Carboidrati31g66.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.0g
Proteine
5g (10.6%)
Grassi
11g (23.4%)
Carboidrati
31g (66.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine5.0g
Grassi11.0g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine10%
Grassi totali17%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT ICE CREAM SANDWICH, COCONUT offre un apporto di 242 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 11g di grassi e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C