Gelato e Yogurt Congelato

COCONUT ICE CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine4.2g9.6% dell'energia
Grassi11.3g25.9% dell'energia
Carboidrati28.2g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.7g
Proteine
4.2g (9.6%)
Grassi
11.3g (25.9%)
Carboidrati
28.2g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine4.2g
Grassi11.3g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali17%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT ICE CREAM offre un apporto di 226 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 11.3g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumVitamin ASodium