Gelato e Yogurt Congelato

CLASSIC BON BONS ICE CREAM, MINT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine2.6g4.8% dell'energia
Grassi20.5g38.0% dell'energia
Carboidrati30.8g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.9g
Proteine
2.6g (4.8%)
Grassi
20.5g (38.0%)
Carboidrati
30.8g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine2.6g
Grassi20.5g
Carboidrati30.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali32%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CLASSIC BON BONS ICE CREAM, MINT offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 20.5g di grassi e 30.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium