Gelato e Yogurt Congelato

CINNAMON GRAHAM CRACKER CINNAMON ICE CREAM WITH GRAHAM CRACKER CRUMBS, CINNAMON GRAHAM CRACKER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine4.2g10.3% dell'energia
Grassi11.5g28.3% dell'energia
Carboidrati25g61.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
4.2g (10.3%)
Grassi
11.5g (28.3%)
Carboidrati
25g (61.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine4.2g
Grassi11.5g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CINNAMON GRAHAM CRACKER CINNAMON ICE CREAM WITH GRAHAM CRACKER CRUMBS, CINNAMON GRAHAM CRACKER mostrano 219 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 11.5g di grassi totali e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium