Gelato e Yogurt Congelato

CHURRO ICE CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie276kcal / 100g
Proteine5.1g9.6% dell'energia
Grassi14.3g26.9% dell'energia
Carboidrati33.7g63.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.1g
Proteine
5.1g (9.6%)
Grassi
14.3g (26.9%)
Carboidrati
33.7g (63.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie276kcal
Proteine5.1g
Grassi14.3g
Carboidrati33.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine10%
Grassi totali22%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHURRO ICE CREAM contiene 276 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 14.3g di grassi e 33.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A