Gelato e Yogurt Congelato

CHURN STYLE LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine3.5g8.7% dell'energia
Grassi6.9g17.1% dell'energia
Carboidrati29.9g74.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.3g
Proteine
3.5g (8.7%)
Grassi
6.9g (17.1%)
Carboidrati
29.9g (74.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine3.5g
Grassi6.9g
Carboidrati29.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHURN STYLE LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP offre un apporto di 195 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 6.9g di grassi e 29.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A