Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE REDUCED FAT ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie154kcal / 100g
Proteine3.1g8.9% dell'energia
Grassi3.9g11.2% dell'energia
Carboidrati27.7g79.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.7g
Proteine
3.1g (8.9%)
Grassi
3.9g (11.2%)
Carboidrati
27.7g (79.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie154kcal
Proteine3.1g
Grassi3.9g
Carboidrati27.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE REDUCED FAT ICE CREAM, CHOCOLATE mostrano 154 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 3.9g di grassi totali e 27.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A