Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE PREMIUM LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine5.7g15.2% dell'energia
Grassi4.5g12.0% dell'energia
Carboidrati27.3g72.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.5g
Proteine
5.7g (15.2%)
Grassi
4.5g (12.0%)
Carboidrati
27.3g (72.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine5.7g
Grassi4.5g
Carboidrati27.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE PREMIUM LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE offre un apporto di 159 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 4.5g di grassi e 27.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A