Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE PREMIUM ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine4.3g10.4% dell'energia
Grassi10g24.2% dell'energia
Carboidrati27.1g65.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.4g
Proteine
4.3g (10.4%)
Grassi
10g (24.2%)
Carboidrati
27.1g (65.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine4.3g
Grassi10.0g
Carboidrati27.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali15%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE PREMIUM ICE CREAM, CHOCOLATE mostrano 214 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 10g di grassi totali e 27.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A