Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE PREMIUM ICE CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie215kcal / 100g
Proteine4.6g11.1% dell'energia
Grassi10.8g26.0% dell'energia
Carboidrati26.2g63.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.6g
Proteine
4.6g (11.1%)
Grassi
10.8g (26.0%)
Carboidrati
26.2g (63.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie215kcal
Proteine4.6g
Grassi10.8g
Carboidrati26.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali17%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE PREMIUM ICE CREAM mostrano 215 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 10.8g di grassi totali e 26.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A