Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE PEANUT BUTTER LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine9.3g21.3% dell'energia
Grassi11.1g25.5% dell'energia
Carboidrati23.2g53.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
9.3g (21.3%)
Grassi
11.1g (25.5%)
Carboidrati
23.2g (53.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine9.3g
Grassi11.1g
Carboidrati23.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine19%
Grassi totali17%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE PEANUT BUTTER LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE PEANUT BUTTER offre un apporto di 194 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 11.1g di grassi e 23.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium