Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE PEANUT BUTTER ICE CREAM, CHOCOLATE PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie319kcal / 100g
Proteine7.5g13.5% dell'energia
Grassi21.3g38.4% dell'energia
Carboidrati26.6g48.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.4g
Proteine
7.5g (13.5%)
Grassi
21.3g (38.4%)
Carboidrati
26.6g (48.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie319kcal
Proteine7.5g
Grassi21.3g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine15%
Grassi totali33%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE PEANUT BUTTER ICE CREAM, CHOCOLATE PEANUT BUTTER offre un apporto di 319 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 21.3g di grassi e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium