Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE PEANUT BUTTER ICE CREAM, CHOCOLATE PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine4.3g10.0% dell'energia
Grassi20g46.6% dell'energia
Carboidrati18.6g43.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
4.3g (10.0%)
Grassi
20g (46.6%)
Carboidrati
18.6g (43.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine4.3g
Grassi20.0g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali31%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE PEANUT BUTTER ICE CREAM, CHOCOLATE PEANUT BUTTER offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 20g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium