Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE LOWFAT FROZEN YOGURT, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine2.1g6.5% dell'energia
Grassi1.1g3.4% dell'energia
Carboidrati29g90.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.2g
Proteine
2.1g (6.5%)
Grassi
1.1g (3.4%)
Carboidrati
29g (90.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine2.1g
Grassi1.1g
Carboidrati29.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE LOWFAT FROZEN YOGURT, CHOCOLATE offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 1.1g di grassi e 29g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium